Wanneer

15/03/2025 – 09:30u

16/03/2025 – 09:30u

Wat

Ik werk 16 jaar als zelfstandige vroedvrouw met zwangeren en geef bijna 10 jaar zwangerschapsyoga. Ik ben klaar om mijn passie te delen, zodat er nog meer zwangeren kunnen genieten van verbinding, vertrouwen en vertraging . Mee aan het begin staan van nieuw leven staan is  één van de mooiste dingen die er bestaan. Trust me!

Concreet

Een intensieve 2 daagse waarin volgende thema’s aan bod komen:

• voordelen van yoga tijdens de zwangerschap
• fysieke en mentale veranderingen tijdens 1e,2e en 3e trimester (inclusief 1e 1000 dagen en de impact van stress)
• zwangerschapskwaaltjes, contra-indicaties en ‘red flags’
  Asana’s of houdingen (uitvoering, voordelen & contra-indicaties)
• pranayama’s (veilige ademhalingstechnieken met instructie, voordelen en contra-indicatie)
• mantra’s en meditatie
• contact maken met de ongeboren baby
• yoga tijdens arbeid en bevalling
• hoe maak je een les & space holding
• kaartenset rond zwangerschapsyoga
• 4 online lessen om inspiratie uit te putten
• tonnen enthousiasme, ervaringsverhalen & ruimte voor vragen

Voor wie

Voor (student-) vroedvrouwen, kinesisten, doula’s, profesionals met ervaring in de vrouwelijke anatomie, yogadocenten.

Waar?

In ons bijgebouw en hopend op mooi weer in de tuin ervan; Hooiman 19, Tessenderlo

Van half 10 tot 17u

Waarom?

Je wil graag zwangerschapsyoga geven of beter begrijpen hoe het werkt. Je bent nieuwsgierig naar deze visie. Je wil vrouwen anders ondersteunen tijdens de zwangerschap & bevalling.

Goed om te weten

check zeker ook de WISDOW of MIDWIFERY  die aanvullend kan gevolgd worden. Dit gaat oa over de spirituele reis die vrouwen (kunnen) maken in de zwangerschap.

Er is eindeloos veel koffie, thee en water. Lunch kan je best zelf voorzien.

wil je met het openbaar vervoer komen, geef dan even een seintje

je inschrijving kan na betaling niet teruggestort worden, je kan ze wel doorschuiven.

je ontvangt een certificaat van mezelf na afloop

we ronden de dag af rond 17

logeren in de buurt is mogelijk, neem gerust contact op voor meer info.