Teacher Training Zwangerschapsyoga

Welkom in mijn wereld van zwangerschapsyoga! Na 16 jaar ervaring als zelfstandige vroedvrouw en bijna 10 jaar in het geven van zwangerschapsyoga, ben ik klaar om mijn passie door te geven. Ik wil jou opleiden om dezelfde rust, verbinding en vertrouwen te kunnen bieden aan zwangere vrouwen. Samen staan we aan het begin van nieuw leven – en geloof me, dat is magisch! Benieuwd naar de training zwangerschapsyoga? Je ontdekt het hier.

Wil jij:

De wereld ook mooier maken door zorg te dragen én bedding te geven aan vrouwen en de volgende generatie die ze in zich dragen?
Leren hoe je vrouwen veilig kan laten voelen in hun lichaam?
En ben je nieuwsgierig naar hoe zwangerschapsyoga daarbij kan helpen?

Dan is deze training zeker iets voor jou! Ben je benieuwd naar meer verdieping? Neem dan zeker een kijkje bij mijn Wise Midwife-dag. Deze dag gaat over de spirituele reis die vrouwen tijdens de zwangerschap kunnen doormaken.

Voor wie is de training zwangerschapsyoga?

Deze training is bedoeld voor (student-)vroedvrouwen, kinesisten, doula’s, yogadocenten en andere professionals met ervaring in de vrouwelijke anatomie.

Wat kan je verwachten?

In deze intensieve tweedaagse training leer je hoe je zelf zwangerschapsyoga kunt geven. We behandelen onder andere:

De voordelen van yoga tijdens de zwangerschap
Fysieke en mentale veranderingen per trimester, inclusief de impact van stress tijdens de eerste 1000 dagen
Zwangerschapskwaaltjes, contra-indicaties en ‘red flags’ om op te letten
Asana’s (yogahoudingen): uitvoering, voordelen en wanneer ze af te raden zijn
Pranayama’s: veilige ademhalingstechnieken met instructies
Mantra’s en meditatie om vrouwen te helpen ontspannen en contact te maken met hun baby
Yoga tijdens de arbeid en bevalling
Hoe je een les opbouwt en een veilige, warme sfeer creëert (space holding)

Daarnaast ontvang je een certificaat ‘docent zwangerschapsyoga’, een handige kaartenset met zwangerschapsyoga-houdingen, 4 online lessen vol inspiratie, en vooral: tonnen enthousiasme en ruimte voor jouw vragen.

Wat denk je, zullen we ons samen verdiepen in de wereld van zwangerschapsyoga?

Bekijk de beschikbare lesmomenten

Ontvang tips, tricks en updates over toekomstige lessen